Павел Бабич размышляет о здоровом и нездоровом стрессе.
😕Вот как влияет НЕ ЗДОРОВЫЙ СТРЕСС на организм!
До и После. Да! Именно это не то "До и После" , которое вы привыкли видеть!
⚠Не здоровый стресс - 1. Нарушение режима дня, которое никаких благ вам не даёт. 2. Конфликтные ситуации (я ж на ТВ был 😎) , которые раздуваются из ничего и оставляют отпечаток на нас. 3. Ноль КОНЦЕНТРАЦИИ на тренировке из-за всего вышеперечисленного, как итог мизерный КПД от трени!
⚠Здоровый стресс - это когда кошка умерла и ты понимаешь, что это естественный процесс и надо жить дальше! Когда денег нет и ты ищешь решения этой проблемы! Когда нарушаешь режим дня во имя большой цели, которая принесет блага и тебе и твоим близким.
Теперь есть то, что есть и с этим нужно работать (это здоровый стресс), но психологически не просто перестроиться и вернуть, а главное, сделать лучше, чем было... 🤔
🔝Хочу вам сказать, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ - ЭТО НЕ ТЕ, КТО ПОПАЛ В СТРУЮ И НЕ СЛЫШАЛ О ПАДЕНИЯХ, А ТЕ, КТО ПАДАЯ, КАЖДЫЙ РАЗ ВСТАНЕТ И САМОЕ ГЛАВНОЕ НАХОДИТ НА ТО ВЕСКУЮ ПРИЧИНУ! 🔝
НАПИШИТЕ СВОЙ САМЫЙ ЖЕСТОКИЙ СТРЕСС ЗА ВСЮ ЖИЗНЬ! 👇👇👇
